פרוביוטיקה הוא השם הכללי למיקרו אורגניזמים – בעיקר חיידקים – חיים ואשר ניתן לצרוך באמצעות תוספי תזונה ומזונות מותססים. מדובר ללא ספק על אחד התחומים הלוהטים והמרתקים ביותר בעולם הבריאות, תוספי התזונה ומדע הביולוגיה, כאשר היום מבינים יותר ויותר את ההשפעה החיובית והקריטית של החיידקים החיים בתוף גופנו על בריאותנו ותפקוד תקין של מכלול מערכות בגוף. פרוביוטיקה לנשים הוא תחום קשור וספציפי בתוך העולם המרתק של פלורת המעיים, השם של אוכלוסיית החיידקים במערכת העיכול שלנו. כאשר בהקשר זה פרוביוטיקה לנשים יכולה בהחלט לספק שיפור תפקודי ובריאותי למגוון בעיות של נשים ולתרום מהותית להרגשה הכללית של נשים באשר הן.
מחקרים מדעיים מכובדים ומוערכים מתפרסמים כל הזמן ומראים כי לאיזון או חוסר האיזון של אוכלוסיית החיידקים בתוך מערכת העיכול שלנו יש קשר הדוק לבריאות הכללית שלנו ולהתפתחות מחלות ובעיות בריאות שונות. חשוב להבין כי בתוך מערכת העיכול של כולנו יש פי 10 יותר חיידקים מאשר תאים רגילים, כך שמדובר על משהו מהותי ועצום ולא על ריכוזים קטנים של חיידקים. תוספי פרוביוטיקה לנשים ובכלל נמצאים בחוד החנית של הטכנולוגיה, כאשר חשוב מאוד לצרוך תוספי פרוביוטיקה איכותיים שבאמת עובדים ומספקים חיידקים חיים עד למערכת העיכול.
הסבר כללי על פרוביוטיקה
תוספי פרוביוטיקה כוללים כאמור חיידקים חיים, לרוב במצב של ייבוש בהקפאה, בתוך כמוסות. בכל כמוסה יש כמה מיליארדי חיידקים וכמה זנים שונים, כל מוצר שונה ומורכב מזנים שונים. בנוסף, כדי לאפשר ספיגה יעילה של החיידקים ושרידות שלהם לאורך המסע הארוך והמפרך במערכת העיכול שלנו, יש להוסיף, לכל כמוסה מזון לחיידקים, מה שנקרא FOS (סוכרים מיוחדים שהחיידקים ניזונים מהם). יתרה מכך, כדי שהחיידקים לא ימותו בסביבה החומצית והקשוחה של הקיבה, יש ליישם טכנולוגיות אריזה וייצור מיוחדות כך שמספיק מהם אכן יעברו ויוטמעו במערכת העיכול הארוכה. בהקשר זה, מוצרי פרוביוטיקה לנשים ולאוכלוסייה הכללית מבית נייצ'רס פרו מציעים את הטוב ביותר בתחום, הן בסוגי החיידקים והן הטכניקות הייצור והאריזה.
פרוביוטיקה לנשים כוללת זנים ייעודיים שנבדקו ונמצאו כי הם תורמים ספציפית למאפיינים של נשים ולבעיות בריאות נפוצות אצל נשים. אלו מוצרים מיטיבים באופן כללי, אך אשר תוכננו מתוך מחשבה ביולוגית ותפקודית במיוחד עבור נשים.
מדוע צריך פרוביוטיקה מיוחדת לנשים?
חשוב להבין כי ישנם הבדלים ביולוגיים רבים בין גברים לנשים, למעט ההבדלים הפיזיים המובנים מאליהם. כך למשל המערך ההורמונלי של נשים ייחודי ומורכב מאוד, המטבוליזם של נשים שונה משל גברים, הן בשוטף ובמיוחד בתקופות מיוחדות כמו המחזור החודשי, הריון, הנקה וכו'. כמו כן הצרכים התזונתיים של נשים שונים משל גברים. נשים רגישות יותר לבעיות בריאות מסוימות, כמו דלקות בדרכי השתן למשל. כל אלו יוצרים מצב בו בהחלט קיים צורך בשוק למוצרים איכותיים ויעילים בקטגוריה של פרוביוטיקה לנשים.
דוגמא אחת הממחישה היטב את החשיבות של מוצרי פרוביוטיקה לנשים היא בשכיחות הגבוהה מאוד של זיהומים פטרייתיים, דלקות בדרכי השתן והתפרצויות של פטריות בנרתיק – מצבים אשר ההערכות מדברות על כמיליארד סובלות מהם בכל שנה. זוהי כמות גבוהה מאוד וניתן לראות שמדובר על בעיות בריאות שהן יותר מדי נפוצות. אחת התיאוריות המובילות כיום היא שכל המצבים האלו נובעים מחוסר איזון חיידקי במערכת העיכול ובמערכות השתן והמין של נשים – למשל היווצרות סביבה בסיסית מדי מהיעדר חיידקים מועילים, שינויים הורמונליים, סטרס גבוה ושאר פרמטרים הפוגעים באיזון החיידקי הנשי.
החדשות הטובות הן שניתן למנוע ולטפל בבעיות בריאות טורדניות אלו בעזרת מוצרים נכונים ויעילים של פרוביוטיקה לנשים, לרוב בצריכה דרך הפה עם כמוסות איכותיות ומתאימות אך גם ביישום באזור הפגוע עצמו. כמובן שכדי לספק מזור אמיתי לבעיות נפוצות אלו, עלייך בתור אישה לצרוך תוסף פרוביוטיקה לנשים המכיל את הזנים הנכונים של חיידקים – למשל אלו ממשפחת הלקטובצילי וביפידובקטריה.
יתרונות נוספים של תוספי פרוביוטיקה לנשים
- לאוכלוסיית החיידקים במעיים שלנו יש השפעה ישירה על הרצון שלנו למאכלים מסוימים, למשל אותה תשוקה מוכרת למתוק. ממצאים מדעיים מראים כי זני חיידקים מסוימים מפחיתים את רמות הסוכר בדם ומאזנים אותן וכמו כן מצמצמות תשוקות למזונות פחות בריאים.
- נמצא כי תוספי פרוביוטיקה מסייעים לירידה במשקל ושריפת שומן בטני – יתרון מובהק מבחינת פרוביוטיקה לנשים, למשל אחרי לידות ועם שינויים הורמונליים המקשים על העלמת אותו שומן בטני עיקש.
- השגת איזון בפלורת המעיים מסייע להגביר את תפקוד בלוטת התריס, בעיה נפוצה אצל נשים רבות. כך שנטילת פרוביוטיקה לנשים יכולה לסייע לצד תרופות ייעודיות או אפילו במקומן במקרים קלים.
- מערכת העיכול שלנו והמוח מחוברים יחד בחיבור עצבי ישיר, והחיידקים החיים במעיים שלנו משפיעים אפילו על מצב הרוח! כך, תוסף מתאים של פרוביוטיקה לנשים יכול מאוד לסייע במקרים של מצבי רוח שליליים או תנודות קיצוניות במצבי רוח.
- ישנם מחקרים המציגים תוצאות חיוביות ומבטיחות בכך שצריכת פרוביוטיקה לנשים משפרת את תפקוד המחזור החודשי מבחינת סדירות ותסמינים וכמו כן משיגה איזון טוב יותר של המערך ההורמונלי הנשי.
- תוסף פרוביוטיקה איכותי, פרוביוטיקה לנשים או תוסף כללי טוב, מסייע לשיפור העיכול – הסדרת יציאות, הפחתת גזים, איזון רמות רעב וכיוצא באלו.
- כיום ידוע כי לפלורת החיידקים במעיים שלנו השפעה ישירה ומהותית על תפקוד מערכת החיסון, הן מבחינת תפקוד תקין שלה והן מבחינת איזון שלה ומניעת מצבים אוטואימוניים. לכן צריכת פרוביוטיקה לנשים המאזנת את האוכלוסייה החיידקית היא בעלת תרומה ישירה לחיזוק ההגנה החיסונית של נשים.
- שיפור בבעיות עור ובמראה העור הכללי. הקלה על תסמיני אקזמה, טיפול באלרגיות עור מסוימות וכדומה.
מחקרים רבים הראו כי פרוביוטיקה לנשים מציעה יתרונות בריאותיים רבים ואמיתיים, יתרונות מגוונים מאוד שכל אישה תוכל למצוא בהם משהו רלוונטי. מוצרי הפרוביוטיקה של נייצ'רס פרו עומדים בסטנדרטים הגבוהים ביותר ומספקים לך חיידקים מתאימים שבאמת מגיעים למערכת העיכול ויוצרים הבדל משמעותי.
מאיה היימן – נטורופתית N.D.
חברת נייצ'רס פרו
